افراد زیادی در زندگی مدرن امروز بیماری های مدرن را نیز تجربه می کنند. افسردگی بیماری مربوط به اعصاب و روان است که تعداد بیمارانی که درگیر آن هستند نسبت به سال های گذشته به مراتب بیشتر شده است . یکی از علل این بیماری پیشرفت‌های امروزی است که همراه می‌شود با استرس و فشار‌های ذهنی و این باعث اختلال در افراد می‌شود.

زمانی که احساس افسردگی، غم و خستگی می‌کنید، بیشتر به خوردن غذاهای شیرین تمایل دارید. این درحالی است که شما می‌توانید با انتخاب خوراکی مناسب که بتواند در درمان افسردگی موثر باشد، به بهبود سلامت روانی خود کمک کنید.

بیسکویت موزی بیسکوتو یک میان وعده شیرین است که می تواند به کاهش افسردگی کمک کند .
بیسکویت موزی بیسکوتو هم به دلیل رایحه و عطر موز خاصیت آرامش بخش دارد و هم به دلیل برخی مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن در رفع افسردگی موثر است .
بیسکویت موزی بیسکوتو شامل ویتامین C، ویتامین B، ایزوآمیل استات و دیگر آنتی اکسیدان ها است که وجود آن ها به داشتن حس شادابی و کاهش علایم افسردگی کمک می کند .

موز همچنین منبع عالی پتاسیم و ماده مغذی مسئول انتقال اکسیژن به مغز است. هم چنین کمک می کند ذهن خود را هوشیار نگه دارید چون منیزیم موجود در آن فعالیت الکتریکی مناسب بین سلول های عصبی در مغز ایجاد می کند. علاوه بر این، آن هم چنین مسئول کمک به مغز برای دفع مواد زائد مانند آمونیاک از بدن است. با کاهش سطح آمونیاک در مغز به طور خودکار تیز و دقیق می شود. موز به پیش گیری از بیماری پارکینسون و آلزایمر کمک کند.

دیگر فواید بیسکویت موزی

بیسکویت موزی به سیستم ایمنی بدن کمک بزرگی می کند(مطلب مرتبط)
بیسکویت موزی به دلیل خواص دارویی اسانس موز سیستم های داخلی را در مقابل باکتری ها و ویروس های عفونی نیز محافظت میکند.
بیسکویت موزی به علت دارا بودن بویی شیرین به حفظ و شادابی فرد کمک می کند و یکی از بوهای مورد علاقه کودکان می باشد
بیسکویت موزی سرشار از ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها و فیبر است، این سه ماده برای ایجاد انرژی در سیستم بسیار مفید هستند

با بیسکوتو بساز خاطراتتو