یکی از دغدغه های امروز انسانها داشتن آرامش و مهم تر از آن شادی است . در شرایطی که افراد وقت زیادی را در محیط های کاری پراسترس میگذرانند رسیدن به شرایط روانی مناسب به اندازه سلامت فیزیکی مهم و حتی لازم است.
اخبار ، حوادث ، دغدغه های روزمره و خستگی های کار روزانه حتی کسانی را که ساعت ها در خانه مشغول هستند نیز دچار استرس و اضطراب می کند
زمان هایی هست که آدم احتیاج به چیزی دارد که آرامش را به او برگرداند. بعضی ها ورزش های ملایم مثل یوگا انجام می دهند. بعضی ها قرص های شیمیایی می خورند،که ممکن است درگیر عوارض غیر قابل جبران دیگری شوند .
از زمان های قدیم، حضور در طبیعت، مثلا برای باغبانی و خاکی شدن دست ها، یا تنفس هوای خوشبوی گیاهان به عنوان فعالیت های آرامش بخش شناخته شده، خواص آرامش بخش گیاهان و خوراکی ها برای کاهش استرس و اضطراب مدت زمان زیادی است که کشف شدند. در این مطلب می خواهیم یک خوراکی آرامش بخش را به شما معرفی کنیم،که مصرف آن نه تنها مشکلی برایتان ایجاد نخواهد کرد بلکه هیچ تداخل دارویی نیز ندارد،بنابراین از این پس برای رفع استرس هاتون و داشتن آرامش و حس و حال شاد از جادوی طبیعت استفاده کنید.

بیسکویت زعفرانی بیسکوتو : بیسکویت شادی بخش

بیسکویت زعفرانی بیسکوتو یک محصول و خوراکی منحصر بفرد با طعمی دلنشین و بیاد ماندنی است . میتوانم شما را تصور کنم در حالیکه بیسکویت زعفرانی کم کم در دهانتان باز میشود و عطر دلنشین آن در سراسر ذهنتان می پیچد . بیسکویت زعفرانی بیسکوتو به دلیل وجود زعفران باعث میشود تا هورمون شادی آور سروتونین در مغزتان ترشح شود .

سروتونین خلق و خو را تنظیم می کند، از افسردگی پیشگیری می کند و باعث می شود احساس شادی کنید. کمبود این هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود.
شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است . شما ممکن است در طول روز در شرایط مختلفی قرار بگیرید، انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد. هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است.

با بیسکویت زعفرانی بیسکوتو شادی را به خودتان هدیه دهید و از زندگی لذت ببرید.

با بیسکوتو بساز خاطراتتو