فیبر یک ماده مغذی با پایه گیاهی است. برخلاف سایر مواد غذایی، مانند چربی ها، پروتئین ها یا کربوهیدرات ها بدن انسان ها قادر به هضم […]

جو یکی از غلات مهم در جهان است که به عنوان غذا مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه علفی متعلق به خانواده گرامینه (گندمیان) می […]

در یکی از ماه های مبارک مسلمانان یعنی رمضان هستیم . این ماه در بین مسلمانان از جایگاه ویژه ای برخوردار است .مسلمانان این ماه را […]

ما انسانها روزانه در سبد غذایی خود انواع مختلفی از گروه های غذایی را میگنجانیم .انواع گروه های غذایی شامل پروتئین ها ، چربی ها ، […]

میان وعده ها تاثیر زیادی در سلامت و رشد بدن دارند .مخصوصا کودکان برای رشد کافی به یک میان وعده مناسب نیاز دارند . محققان می‌گویند […]

بیسکویت را دوست داریم .بیسکویت خوردن یه سرگرمی جذاب عصرانه کنار مهمان با یک استکان کمرباریک چای لب سوز است. بیسکویت نقش خنده کوچولوی خانه است […]

چاقی همواره یک مشکل بوده و علل زیادی موجب به وجود آمدن آن میشوند. برای تمام افرادی که درگیر مشکل چاقی هستند یک سری قوانین و […]